شوت زدن در فوتسال

آموزش رازهای شوت زدن در فوتسال

  به طور کلی شوت زدن در فوتسال اهمیت زیادی دارد و جزو مهم ترین تکنیک های این ورزش به حساب می آید. شوت زدن در این بازی و بوجود آوردن موقعیت شوت از اهداف مهم تاکتیکی می باشد و یک تکنیک ریسکی محسوب می شود؛ چرا که در صورت ناموفق بودن شوت ومهار آن توسط دروازه بان، امکان  ضد حمله خطرناک وجود خواهد داشت. اما زدن یک شوت درست و به موقع می تواند در موفقیت و پیروزی تیم نقش بسزایی داشته باشد. شوت زدن صحیح و دقیق یکی از مهم ترین ویژگی های بازیکن حرفه ای فوتسال می باشد.

شوت ها به طور کلی می توانند روش خوبی برای باز کردن دروازه حریف باشند. به طور کلی هر ضربه محکمی که توپ فوتسال را به سمت دروازه هدایت کند، شوت نام دارد و از آن جایی که شوتِ درست و به موقع در نتیجه بازی تاثیر زیادی خواهد داشت، احتیاج به تمرین و آموزش به خصوصی نیز دارد.  در تعریف یک شوت موفق می توانیم به گل شدن شوت یا بدست آوردن یک موقعیت کرنر اشاره کنیم. برای آموزش شوت در فوتسال ابتدا بهتر است با انواع آن آشنا شوید.

تکنیکی که در شوت های محکم به کار می رود، تا حدودی شبیه به تکنیک های پاس دادن می باشد؛ مهم ترین تفاوت های میان این دو دقت، قدرت و هدف در حین به کار گرفتن تکنیک است. به طور کلی می توان گفت  پیروزی و گل زدن در فوتسال در نتیجه مهارت پیدا کردن در شوت زنی حاصل می شود.

در مورد شرایط زدن شوت دقیق و درست می توان به مواردی مانند  توجه به موقعیت دروازه بان، انتخاب تکنیک مناسب برای شوت زدن، قرار گرفتن پای  تکیه گاه در راستای توپ، توجه و نگاه کردن به توپ در هنگام ضربه و حفظ خونسردی اشاره نمود.

 

آموزش شوت زدن در فوتسال

 

روش شوت زدن در فوتسال

آموزش شوت در فوتسال

 

در ادامه آموزش شوت زدن را به زبان ساده برای شما توضیح داده ایم:

جاگیری مناسب پا

در موقعیت شوت زدن، یک پا به عنوان تکیه گاه در نظر گرفته می شود و پای دیگر عمل شوت زدن را انجام می دهد. جایگیری درست پایی که به عنوان تکیه گاه عمل می کند، تاثیر زیادی در کیفیت و موفقیت شوت دارد. پایی که نقش تکیه گاه را هنگام شوت زدن برای بدن ایفا می کند، در واقع وظیفه حفظ تعادل بدن در هنگام ضربه را به عهده دارد و جایگیری درست آن می تواند میزان ارتفاع توپ را مشخص نماید.

نکته مهم دیگر این است که هوایی یا زمینی بودن شوت نیز توسط پایی که به عنوان تکیه گاه عمل می کند، مشخص می شود. به طور کلی می توان گفت جای گرفتن درست پای تکیه گاه تاثیر زیادی در موفقیت شوت بازیکن دارد.

نکته مهم دیگر این است که هنگام اعمال ضربه به توپ فوتبال یا فوتسال برای ایجاد شوت مستقیم بهتر است پای تکیه گاه را کنار توپ قرار بدهید؛ اما برای زدن یک شوت هوایی بهتر است پای تکیه گاه کمی عقب تر از توپ قرار بگیرد. در واقع پای ستون در هر کدام از شوت های زمینی یا هوایی به هیچ وجه نباید جلوتر از توپ باشد چرا که در این صورت تعادل بازیکن از بین می رود.

تعادل بدن در شوت زدن

همانطور که گفته شد حفظ تعادل بدن بر عهده پایی است که به عنوان تکیه گاه در هنگام شوت زدن عمل می کند. حفظ تعادل بدن در واقع یکی از مهم ترین ارکان زدن یک شوت موفق می باشد. در نتیجه حفظ تعادل بدن، پایی که وظیفه شوت زدن را برعهده دارد می تواند آزادانه مانند یک اهرم عمل کند و به توپ ضربه بزند.

هماهنگی قدرت و دقت شوت

یکی از مهم ترین کار هایی که بازیکن ها قبل از ضربه به توپ باید به آن توجه نمایند این است که محاسبه کنند برای رسیدن توپ به دروازه چه میزان قدرت لازم می باشد. البته توجه صرف به قدرت توپ به ضربه دقیق و درستی منتهی نمی شود؛ می توان گفت بهترین و موفق ترین شوت، ضربه ای است که به دقیق تر باشد. در نتیجه لازم است قبل از تعیین میزان قدرت ضربه، نسبت به بالا بودن دقت آن اطمنیان حاصل شود.

انواع شوت زدن در فوتسال

 

توپ فوتسال زیر پای بازیکن

انواع شوت زدن در فوتسال

 

انواع شوت در فوتسال به صورت زیر دسته بندی می شود:

شوت تک ضرب

شوت هایی که در زمین به بازیکن نزدیک می شوند و بازیکن بدون کنترل به توپ ضربه می زند، شوت یک ضرب نامیده می شوند.

شوت دو ضرب

ویژگی مهم شوت های دو ضرب این است که بازیکن پس از کنترل توپ و جهت دادن به آن، ضربه می زند.

شوت سر ضرب

شوت هایی که در هوا به سمت بازیکن می آیند و بازیکن بدون کنترل به توپ ضربه می زند، شوت سر ضرب نامیده می شود.

شوت بغل پا

به طورکلی می توان گفت شوت هایی که با بغل پا انجام می گیرند، دقت زیاد و قدرت پایینی دارند. دقت زیاد این شوت ها به دلیل ضربه ای است که با قسمت بالای بغل انجام می شود و در واقع پای بازیکن با توپ تماس زیادی دارد.

شوت روپا

در این شوت ضربه با قسمت روی پای کفش فوتسال زده می شود. این شوت ها معمولا دقت بالاتری دارند چرا که با قسمتی از پا انجام می شود که سفت و محکم می باشد. نکته مهم دیگر این است که این مدل شوت معمولا برای فواصل نزدیک به دروازه و در زاویه مستقیم به دروازه مناسب می باشد. همچنین لازم است ذکر شود که برای انجام این نوع شوت، بازیکن نیاز به فضای مناسبی خواهد داشت.

شوت بیرون پا

یکی از ویژگی های این نوع شوت ها این است که در فواصل دور از دروازه به توپ ضربه وارد می شود. نکته مهمی دیگری که می توان در مورد این نوع از شوت ها ذکر نمود، این است که معمولا ضربه به صورت چرخشی و قوس دار زده می شود. در شوت بیرون پا برای ضربه به توپ، داشتن فضای مناسب و کافی حائز اهمیت می باشد

شوت نوک پا

این شوت یکی از تکنیک های اختصاصی فوتسال به حساب می آید. این شوت به دلیل برخورد بسیار کمی که پا با توپ دارد، دارای دقت پایینی می باشد اما قدرت آن بالا است. نکته مهمی که در مورد این نوع از شوت وجود دارد این است که بازیکن برای ضربه به توپ به فضای زیادی نیاز ندارد. نکته مهم دیگر غیر قابل پیش بینی بودن این شوت ها می باشد که موجب غافلگیری دیگر بازیکنان خواهد شد.

 

بهترین نوع شوت زدن در فوتسال

 

بهترین روش شوت زدن در فوتسال

بهترین شوت در فوتسال

 

شوت توپانت که با نام تو پوک نیز شناخته می شود با ضربه نوک پا به توپ انجام می گیرد. ویژگی مهم این نوع شوت این است که سرعت رها شدن آن بسیار بالا می باشد. شوت توپانت ویژگی های زیر را دارد:

سرعت

یکی از نکات مهمی که درباره این نوع از شوت می توان به آن اشاره کرد، سرعت بالای آن است و دلیل سرعت بالای این ضربه عدم نیاز بازیکن به دور خیز می باشد.  همچنین می توان گفت سرعت ضربه به توپ نیز بالا است. این مسئله موجب می شود دروازه بان غافلگیر شود و فرصت هرگونه عکس العمل از او گرفته می شود. به دلیل مساحت کمی که زمین فوتسال دارد و همچنین بالا بودن سرعت بازی، لازم است بازیکن تمام تلاش خود  را بکند تا سریع عمل نماید؛ در نتیجه شوت توپانت می تواند امتیاز های متعددی از این لحاظ برای بازیکنان داشته باشد.

قدرت

دومین نکته  ای که در مورد شوت توپانت می توان به آن اشاره نمود، قدرت توپ می باشد. دلیل این قدرت زیاد نیز کاهش یافتن سطح تماس پا با توپ می باشد. توصیه می شود در سالن فوتسال انواع مختلف شوت را امتحان نموده و سپس شوت توپانت را هم تجربه نمایید تا به خوبی متوجه تفاوت میان آن ها شوید.

مخفی بودن

مهم ترین ویژگی شوت  توپانت مخفی بودن آن می باشد. این شوت بسیار ناگهانی است و نیازی به دورخیز ندارد و همچنین نیازی هم به نمایش زبان بدن برای درازه بان وجود ندارد. در مورد این شوت همچنین می توان گفت به دلیل فاکتور مهم غافلگیری که در آن وجود دارد، دروازه بان متوجه قصد شما برای شوت زنی نخواهد شد. دروازه بان ها به طور معمول سعی می کنند از روی زبان بازیکن پی به حرکت های بعدی او ببرند؛ اما در صورتی که تغییر در زبان بدن اتفاق نیفتد، غافلگیر خواهند شد.

 

برای خرید، راهنمایی و همچنین باخبر شدن از تخفیفات ویژه سوت استور با ما تماس بگیرید.

برای خرید، راهنمایی و همچنین باخبر شدن از تخفیفات ویژه سوت استور با ما تماس بگیرید.

 

جمع بندی

انواع مختلفی از شوت ها در فوتسال وجود دارند که هرکدام دارای ویژگی های متفاوتی می باشند. در این ورزش می توان بوسیله پا، سر و شانه به توپ ضربه زد و آن را به سمت دروازه هدایت نمود. در این میان شوت کردن با پا رایج تر می باشد.  به طور کلی شوت زدن  در انواع مختلف آن مانند شوت زدن با نوک پا، داخل یا بیرون پا یا روی پا،  نیازمند دقت بالایی است. برای ایجاد ضربه هوایی مناسب، توپ باید با قسمتی از رو و انگشتان پا تماس پیدا کند.  به کار بردن هر یک از انواع شوت ها دارای دقت و قدرت متفاوتی می باشد.

به طور کلی برای زدن شوت های موفق در فوتسال نیاز به بالا بردن دقت و همچنین افزایش قدرت و تمرکز می باشد. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که در تمرینات خود سعی در افزایش سرعت و دقت داشته باشید؛ چرا که شوت هایی که دقت کافی و هدف گذاری درستی نداشته باشند، منجر به نتیجه رضایت بخش نخواهند شد.

نکته مهم دیگر این است که توصیه می شود قبل از ضربه هیچ گونه مکثی نداشته باشید و با همان سرعت اولیه خود، ضربه را به توپ وارد کنید؛ همچنین حفظ تعادل بدن نیز در هنگام ضربه بسیار مهم  می باشد؛ به طوری که پس از ضربه نیز در همان جا فرو بیایید.

در هنگام تمرین نیز توصیه می شود توپ را در مکان مناسبی قرار دهید و با تمام قدرت به آن ضربه بزنید. به طور کلی یک شوت محکم دارای ویژگی هایی مانند در نظر گرفتن پای تکیه گاه، سوار بودن بر آن، ضربه زدن با روی پا و کشیدن پا به دنبال توپ می باشد.

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای
نظرات شما عزیزان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو مطالب
جستجو کردن
جدیدترین مطالب
عضویت در خبرنامه
سبد خرید
X اینستاگرام لینکداین تلگرام
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من