استفاده از لباس مناسب برای ورزش می تواند یکی از ضرورری ترین موارد باشد. کلاه مناسب ورزشی نیز از مواردی است که می توانید در ورزش کردن داخل کوله ورزشی خود داشته باشید. کلاه های ورزشی در مدل و اندازه های مختلف وارد بازار می شود و شما می توانید متناسب با نیاز و سلیقه خود کلاه مورد نظر ورزشی را انتخاب کنید. در ادامه قصد داریم انواع کلاه ورزشی را نام ببریم و در مورد آن ها توضیح دهیم و همچنین نکاتی که لازم است حین خرید کلاه به آن ها توجه کنید را مورد بررسی قرار می دهیم.
دلایل استفاده از کلاه ورزشی
استفاده از کلاه ورزشی می تواند مزایایی را به دنبال داشته باشد. زمانی که ورزش می کنید، ممکن است در محیطی قرار بگیرید که در معرض نور آفتاب باشد و می دانید که در زیر نور آفتاب قرار گرفتن می تواند باعث اذیت شما شود و همچنین برای پوست صورت مضرر باشد، در این صورت استفاده از کلاه می تواند برای شما کاملا ضروری باشد. استفاده از کلاه های ورزشی این قابلیت را دارند که بتوانند از پوست ورزشکار محافظت و از تابش نور مستقیم روی پوست صورت جلوگیری کنند.
یکی دیگر از دلایل استفاده از کلاه های ورزشی می تواند، این باشد که باعث شود دمای بدن ورزشکار حین ورزش کردن پایین بیاید و از عرق کردن زیاد جلوگیری می کند. زمانی که ورزش می کنید قسمت سر شما عرق می کند، اگر شما از کلاه ورزشی استفاده کنید می توانید از ریختن عرق در قسمت صورت خود جلوگیری کنید. محافظت از چشم هم می تواند یکی از دلایل استفاده از کلاه مخصوص ورزش باشد. با استفاده از کلاه شما می توانید از چشم های خود در برابر آفتاب نیز محافظت کنید.
استفاده از کلاه مخصوص ورزش گلف
موارد مهم کلاه ورزشی
برای انتخاب کلاه چندین نکات وجود دارد که بهتر است در حین خرید کلاه مخصوص ورزشی به این نکات توجه کنید. این نکات شامل موارد زیر است:
-
جنس کلاه ورزشی
برای خرید کلاه باید این نکته را در نظر بگیرید که کلاه ورزشی خریداری شده جنس آن طوری باشد که بتواند تعریق سر را جذب کند و همچنین باعث کاهش دمای سر بدن شود. جنس کلاه بهتر است نخی یا پلی استر باشد تا بتواند در برابر آفتاب از سر محافظت کند.
-
اندازه کلاه ورزشی
هنگام خرید کلاه حتما به این موضوع توجه کنید که کلاه خریداری شده قابلیت این را داشته باشد که بتوان اندازه آن را تنظیم کرد. برای تنظیم کردن کلاه ورزشی در قسمت پشت کلاه چسبی وجود دارد که می توان با آن اندازه کلاه را متناسب با اندازه سر تنظیم کرد.
برای خرید، راهنمایی و همچنین باخبر شدن از تخفیفات ویژه سوت استور با ما تماس بگیرید. برای خرید، راهنمایی و همچنین باخبر شدن از تخفیفات ویژه سوت استور با ما تماس بگیرید.
-
تناسب با رشته ورزشی
اگر می خواهید کلاه خود و مناسبی انتخاب کنید حتما این نکته را در نظر بگیرید که کلاه مخصوص ورزشی را متناسب با رشته ورزشی خود انتخاب کنید.
انتخاب کلاه ورزشی بر اساس نوع ورزش
زمانی که کلاه مخصوص ورزشی انتخاب می کنید، در اولین قدم باید متناسب با نوع ورزش کلاه مخصوص آن را خریداری کنید. در ادامه انواع کلاه های ورزشی را بر حسب نوع ورزش معرفی می کنیم.
-
کلاه فیت
کلاه فیت یکی از انواع کلاه های ورزشی است که می تواند از لحاظ تنظیم اندازه به طور ثابت بماند و قابلیت این را ندارد که بتواند در اندازه های مختلف تنظیم شود. جنس کلاه فیت از جنس نخ است، اما برخی از آن ها وجود دارد که از جنس پلاستیک هستند. از این کلاه ها می توانید در ورزش گلف استفاده کنید و به همراه گرمکن شلوار می تواند بهترین انتخاب برای چنین ورزش هایی باشد.
-
کلاه مناسب کوه نوردی
همه ما می دانیم که ورزش کوه نوردی نیاز به لباس راحت و مناسب دارد. کلاه های ورزشی که برای کوه نوردی استفاده می شود کاملا می تواند قسمت سر و صورت را در برابر اشعه نور آفتاب محافظت کند. با استفاده از این کلاه ها می توانید پوست و گردن خود را در برابر نور آفتاب محافظت کنید و حس راحتی داشته باشید.
-
کلاه مخصوص شنا
زمانی که ورزش شنا را برای تفریح و سلامتی خود انتخاب می کنید، توصیه می کنیم حتما از کلاه مخصوص شنا استفاده کنید. استفاده از این کلاه ها باعث می شود که موهاس سر شما در برابر موادی که در آب هستند محافظت شود و همچنین اگر در آب های سرد شنا می کنید، استفاده از کلاه مخصوص شنا می تواند قسمت سر شما را از سرما موجود آب حفظ کند.
استفاده از کلاه مخصوص شنا
-
کلاه دروازه بانی
کلاه های دروازه بانی یکی دیگر از کلاه های ورزشی است که استفاده از آن برای دروازه بانان می تواند در کنار دستکش دروازه بانی جز واجبات باشد. دروازه بانی یکی از ورزش هایی است که در محل اصابت توپ قرار می گیرد و ممکن است توپ به سر و گردن دروازه بان برخورد شود، در این مواقع است که استفاده از این مدل کلاه می تواند کاملا ضروری باشد. وقتی از این کلاه استفاده می کنید، از صدمه رسیدن ناشی از اصابت توپ به سر و گردن می توانید جلوگیری کنید.
استفاده از کلاه دروازه بانی
-
کلاه ورزش های رزمی
کلاه های ورزشی در مدل ها و اندازه های مختلف در بازار وجود دارد. ورزش های رزمی یکی از ورزش های محسوب می شود که ورزشکار بیشتر در معرض اصابت قرار می گیرد. زمانی که حین ورزش هاب رزمی از کلاه های مخصوص رزمی استفاده می کنید می توانید از ورود صدمات به سر و گردن جلوگیری کنید. هدف استفاده از این کلاه می تواند جلوگیری از آسیب های وارد شده به سر و گردن باشد.
استفاده از کلاه ورزش های رزمی برای جلوگیری از آسیب
-
کلاه سوییشرت
کلاه ورزشی سوییشرت در واقع متصل به لباس های گرمکن هستند. استفاده از سوشرت های کلاه دار در حین ورزش می تواند در برابر سرما در فصل زمستان از قسمت سر و پیشانی شما محافظت کند.
-
کلاه کپ
کلاه ورزشی کپ یکی از کلاه هایی است که می توان در ورزش کردن از آن استفاده کرد. برخی افراد از کلاه مناسب ورزشی کپ در تیپ های اسپرت خود در کنار شلوار اسلش نیز استفاده می کنند. استفاده از این مدل کلاه می تواند از تعریق کردن سر جلوگیری کند و همچنین شما می توانید، اندازه کلاه کپ خود را بر اساس اندازه سر خود تنظیم کنید.
نکات بهداشتی هنگام استفاده از کلاه
همان طور که می دانیم پاکیزگی نقش مهمی در سلامتی انسان و جلوگیری از بروز برخی بیماری ها نیز دارد. زمانی که از کلاه های ورزشی استفاده می کنید بهتر است بعد از هربار استفاده کلاه را بشویید و اجازه بدهید که کامل خشک شود. اگر بعد از استفاده کلاه را نشویید، تعرق های حاصل از سر هنگام ورزش در کلاه جمع می شوند و میکروب و باکتری ها را به وجود می آورند.
با تجمع باکتری ها در کلاه بعد از مدتی موهای سر شروع به ریزش می کنند و باعث بروز بیماری های پوستی می شوند. برای شستن کلاه های ورزشی خود بهتر است از آب ولرم استفاده کنید زیرا شستشو با آب داغ باعث می شود که بافت کلاه آسیب ببیند.
جمع بندی
استفاده از کلاه های ورزشی برای ورزش کردن می تواند جز واجبات هر ورزشکار باشد. کلاه های ورزشی چندین نوع هستند که متناسب با رشته ورزشی خود می توانید خریداری کنید. هنگام خرید کلاه ورزشی باید چندین نکات را در نظر بگیرید تا بتوانید کلاه مخصوص ورزشی با کیفیت و مناسب با نیاز خود را خریداری کنید. در سوت استور انواع پوشاک ورزشی و بعضی از اقلام ورزشی را میتوانید با بهترین کیفیت تهیه کنید.
سوت استور
سوالات متداول
- هنگام خرید کلاه ورزشی به چه نکاتی باید دقت کنیم؟
در هنگام خرید باید به جنس، اندازه و تناسب با رشته ورزشی مورد نظر دقت کنیم.
- چند نوع کلاه ورزشی وجود دارد؟
در کل ۷ مورد کلاه ورزشی وجود دارد که هرکدام استفاده مخصوص خودشان را دارند که در مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.
